درمان دیسک کمر بدون جراحی

بیرون زدگی دیسک کمر، زمانی اتفاق می افتد که لایه بیرونی دیسک ستون فقرات ضعیف شده و به سمت بیرون و به اعصاب نخاع فشار وارد می کند. این می تواند باعث درد، بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در ناحیه کمر و پاها شود.

فیزیوتراپی می تواند به کاهش درد و بهبود تحرک کمک کند. دکتر فیزیوتراپی می تواند یک برنامه ورزشی طراحی کند که متناسب با نیازها و شرایط خاص شما باشد.

روشهای درمانی

درمان دیسک کمر با فیزیوتراپی و ورزش به عنوان موثرترین روش درمان غیرجراحی دیسک کمر در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته شمیم زیر نظر دکتر حیدر سعادتی ارائه می شود. متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی شمیم در شریعتی از بروزترین متدها و پیشرفته تجهیزات همچون تکنیک های درمان دستی و ماساژ ، لیزر درمانی ، التراسوند و الکتروتراپی بهره می برند.برای رزرو نوبت در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته شمیم می‌توانید با شماره تلفن‌‌ های 02126722003 –  02126722004 تماس حاصل فرمایید.

درمان استئوپاتی در فتق دیسک کمر

علائم بیرون زدگی دیسک کمر

علائم بیرون زدگی دیسک کمر بسته به شدت بیماری و محل دیسک آسیب دیده می تواند متفاوت باشد. در اینجا برخی از علائم رایج بیرون زدگی دیسک کمر وجود دارد:

کمردرد

درد در ناحیه کمر شایع ترین علامت بیرون زدگی دیسک کمر است. درد ممکن است مبهم یا تیز باشد و ممکن است با اسپاسم عضلانی همراه باشد.

درد ساق پا

بیرون زدگی دیسک کمر می تواند باعث دردی شود که به سمت پایین ساق پا منتشر می شود که به آن سیاتیک می گویند. درد ممکن است تیز یا سوزان باشد و ممکن است با بی حسی، گزگز یا ضعف در ساق پا همراه باشد.

بی حسی و سوزن سوزن شدن

بیرون زدگی دیسک کمر می تواند باعث بی حسی و گزگز در ناحیه کمر، باسن و پاها شود.

ضعف

بیرون زدگی دیسک کمر می تواند باعث ضعف در پاها شود و ایستادن یا راه رفتن را دشوار کند.

از دست دادن کنترل مثانه یا روده: در موارد شدید، بیرون زدگی دیسک کمر می تواند باعث از دست دادن کنترل مثانه یا روده شود. این یک اورژانس پزشکی است و نیاز به توجه فوری دارد.

توجه به این نکته ضروری است که علائم بیرون زدگی دیسک کمر می تواند مشابه سایر شرایط باشد، بنابراین همیشه بهتر است برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

درمان دیسک کمر بدون جراحی با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی می تواند یک روش درمانی موثر برای مشکلات دیسک کمر باشد. یک دکتر فیزیوتراپی می تواند یک برنامه درمانی طراحی کند که متناسب با نیازها و شرایط خاص شما باشد. در اینجا چند درمان رایج فیزیوتراپی برای مشکلات دیسک کمر آورده شده است:

ورزش درمانی: یک دکتر فیزیوتراپی می تواند یک برنامه ورزشی طراحی کند که متناسب با نیازها و شرایط خاص شما باشد. این تمرینات ممکن است شامل تمرینات کششی و تقویتی برای بهبود تحرک و کاهش درد باشد.

درمان دستی

درمان دستی شامل تکنیک های عملی مانند ماساژ و دستکاری برای کمک به تسکین درد و بهبود عملکرد است.

روش های ضددرد: روش هایی مانند گرما یا یخ درمانی، اولتراسوند و تحریک الکتریکی را می توان برای کمک به کاهش درد و التهاب استفاده کرد. متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی شمیم در شریعتی از روشهای ضددرد برای تسکین علائم بیرون زدگی دیسک کمر بهره می برند.

آموزش: یک دکتر فیزیوتراپی می تواند آموزش هایی در مورد وضعیت بدنی مناسب، مکانیک بدن و ارگونومی برای کمک به جلوگیری از آسیب بیشتر و بهبود عملکرد ارائه دهد.

توانبخشی عملکردی: توانبخشی عملکردی شامل استفاده از تمرینات و فعالیت هایی است که حرکات واقعی را برای بهبود عملکرد و کاهش درد تقلید می کند.

جهت کسب اطلاعات درباره درمان دیسک کمر اینجا کلیک کنید

مزایای فیزیوتراپی برای دیسک کمر

تسکین درد: فیزیوتراپی می تواند به کاهش درد مرتبط با مشکلات دیسک کمر کمک کند. دکتر فیزیوتراپی می تواند یک برنامه ورزشی متناسب با نیازها و شرایط خاص شما طراحی کند که ممکن است شامل تمرینات کششی و تقویتی باشد که می تواند به کاهش درد کمک کند.

بهبود تحرک: فیزیوتراپی می تواند به بهبود تحرک و دامنه حرکتی کمک کند، انجام فعالیت های روزانه را آسان تر کرده و خطر آسیب بیشتر را کاهش می دهد.

پیشگیری از آسیب بیشتر: فیزیوتراپی می تواند با آموزش وضعیت بدنی مناسب، مکانیک بدن و ارگونومی به پیشگیری از آسیب بیشتر کمک کند.

بهبود کیفیت زندگی: فیزیوتراپی می تواند با کاهش درد، بهبود عملکرد و افزایش تحرک به بهبود کیفیت کلی زندگی کمک کند.

کاهش نیاز به جراحی: در برخی موارد، فیزیوتراپی می تواند با کاهش درد و بهبود عملکرد به جلوگیری از جراحی کمک کند.

سایر روشهای درمان دیسک کمر بدون جراحی

داروها: مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) می‌توانند به تسکین درد مرتبط با مشکلات دیسک کمر کمک کنند. علاوه بر این، داروهای تجویزی مانند شل کننده های عضلانی و مواد افیونی ممکن است توسط پزشک تجویز شود.

تزریق: تزریق کورتیکواستروئیدها یا سایر داروها به طور مستقیم در ناحیه آسیب دیده می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.

جراحی: در موارد شدید، ممکن است جراحی برای برداشتن دیسک بیرون زده و کاهش فشار روی اعصاب نخاع ضروری باشد.

توجه به این نکته ضروری است که اثربخشی این درمان ها بسته به فرد و شدت بیماری آنها می تواند متفاوت باشد. همیشه بهتر است برای تعیین بهترین برنامه درمانی برای نیازهای خاص خود با یک دکتر فیزیوتراپی مشورت کنید.