درمان اصلاح قوز پشتی
بسیاری از افرادی که امروزه در مشاغل مختلف به‌صورت پشت میزی هستند و ساعات زیادی بصورت نشسته با رایانه کار می کنند مبتلا به عارضه هستند که اصطلاحاً به آن قوز پشت یا برآمدگی ناحیه پشت می‌گویند.
مشاغلی مانند تایپیست‌ها مهندسین برنامه نویس، کارمندان، آرایشگران، دندانپزشکان، خیاطها، محصلین از جمله افرادی هستند که ساعتها نشسته مشغول کار و مطالعه هستند.
در این افراد بمرور راستای ستون فقرات آن‌ها از حالت عادی خارج می‌شود و مبتلا به قوز پشت می‌گردند.
متأسفانه این عارضه از سنین کودکی شروع می‌شود.
یعنی از همان سنین دبستان که کودک به‌ناچار پشت میز شروع به مطالعه دروس و انجام تکالیف می‌نماید.
با توجه به اینکه سرعت رشد در سنین کودکی بالاست این ناهنجاری در سنین کودکی سرعت بالایی دارد.
رشد قوز پشت در سنین نوجوانی و جوانی با توجه به رشد توده بدن در قسمت بالا تنه ادامه پیدا می کند.
این حالت منجر به ایجاد اسپاسم و گرفتگی عضلات بطور متناوب می شود.
برای کسب اطلاعات در زمینه درمان قطعی افتادگی شانه اینجا کلیک کنید.
عوارض قوز پشت عبارت‌اند از
- ظاهر نامتناسب که در خانم‌ها به‌صورت افتادگی سینه‌ها ایجاد می‌شوند.
- جلو آمدن گردن منجر به کاهش دامنه حرکتی سر در جهات مختلف می‌گردد. چراکه حرکت غیر عادی در هر زاویه‌ای در گردن منجر به کاهش حرکت بر سایر جهات می‌شود.
- سردردهایی که به‌دنبال افزایش قوز گردن ایجاد می‌شود در اکثر موارد با اسپاسم و گرفتگی عضلات ناحیه پشت گردن و عضلات پوستی سر همراه است.
- فشار به دنده‌ها و افزایش تنش به عضلات بین دنده‌ای که نقش بسزایی در کاهش تحمل فرد در تنفس طبیعی هنگام راه رفتن سربالایی دارد، اصطلاحا با کم آوردن نفس همراه است و باعث به نفس‌نفس افتادن فرد می‌شود
- افزایش فشار بر دیسک بین مهره‌ای که این حالت منجر به کاهش سطح متابولیک بافت دیسک می‌شود. این حالت بمرور تغییرات تخریبی در دیسک اتفاق می‌افتد به این معنا که با افزایش سن دیسک بین مهره‌ای آسیب بیشتری پیدا می‌کند.
- دیسک آرتروز ناحیه گردن که در سنین بالاتر تنگی کانال نخاع گردن را باعث می‌شود.
- خستگی دائمی در ناحیه عضلات پشت
ما در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته شمیم با مدیریت دکتر حیدر سعادتی با طرح ریزی درمانی با روشهای مدرن و بی عارضه به شما این امیدواری را می دهیم که درمان اصلاح قوز پشتی یا برآمدگی ناحیه پشت و جلو آمادگی سر و گردن شما به‌صورت ایده‌آل اصلاح گردد تا بصورت دائمی از این مشکل رهایی پیدا کنید.
8. افزایش گودی ناحیه کمری بدلیل جلو آمدن مرکز ثقل بدن بصورت جبرانی رخ می دهد.
تغییرات تخریبی ناشی از افزایش گودی کمر در طولانی‌مدت همانند گردن اتفاق می افتد.
9. برآمده شدن ناحیه شکم به این معنا که حفره شکمی به سمت جلو متمایل می‌شود. این حالت بر روی ظاهر نامتناسب تأثیر نامناسب می‌گذارد.
10. تغییرات چرخشی در ناحیه لگن که منجر می‌شود لگن در بیشتر موارد به سمت جلو چرخش پیدا کند. این حالت بر روی درد زانو و حتی ایجاد سندرم درد قدامی زانو می تواند تأثیرگذار باشد.
در مجموع با توجه به مطالب گفته‌شده اختلال بیومکانیکی در راستای ستون فقرات، به‌صورت قوز پشت ایجاد می‌شود و این باعث می‌شود که سر و گردن به جلو متمایل شود و سلسله‌ای از آسیب‌های مفصلی در بدن رخ دهد.
ناحیه درگیری قوز پشت ، دوازده مهره ستون فقرات پشتی و مهره‌های گردنی را در بر میگیرد.
به این معنا که مهره های گردن بسمت جلو متمایل می شوند و سر را بهمراه خود به جلو منتقل می کنند. وزن سر حدودا 4 تا 5 کیلو گرم است که وقتی به سمت جلو میآید گشتاور قابل توجهی ایجاد می شود. برای مقابله با گشتاور غیر عادی ایجاد شده عضلات گردن و شانه ها با درجه بالایی از انقباض فعالیت می‌کنند. انقباض مزمن در گردن بمرور به دیسک های گردنی آسیب جدی می زند. ضمن اینکه عضلات منقبض شده با گذر زمان دردناک و سفت می شوند.
اگر از جنبه تناسب ظاهری در قامت افراد توجه کنیم متوجه می‌شویم که در مراسم و مهمانیهای خانوادگی، در محل کار و در مکان های عمومی عده زیادی از افراد به این عارضه مبتلا شده‌اند.
بیشتر این افراد از وجود همچون عارضه‌ای بی اطلاع هستند.
در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته شمیم، دکتر حیدر سعادتی به‌صورت تخصصی درمان قوز پشت و جلو آمادگی گردن و افتادگی شانه‌ها از سنین کودکی تا سنین بالای پنجاه سال بسته به شرایطی که افراد در آن قرار دارند، در مدت زمان چند هفته ای انجام می دهد.
جهت اطلاعات بیشتر می‌توانید با شماره 02126722003 و 02126722004 تماس حاصل فرمایید.
قبل‌از اینکه این عارضه قوز پشت منجر به بروز عارضه‌های بیشتر از جمله ساییدگی در مقاطع مختلف ستون فقرات شود باید برای اصلاح این ناهنجاری ستون فقرات نمود.
اصلاح قوز پشت علاوه‌بر سلامتی مفاصل فواید دیگری هم دارد از جمله فواید درمان قوز پشتی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.
- درمان اصلاح قوز پشت منجر به افزایش محسوس قد افراد بسته به وضعیت اولیه می‌شود.
- همچنین راستای شانه‌ها به حالت یک سطح شدن نزدیک می‌شود و یا کامل از بین می‌رود.
- در بعضی از موارد افرادی که دچار عارضه قوز پشت هستند بیماری نهفته دیگری هم تحت عنوان اسکولیوز یا انحراف جانبی ستون فقرات دارند.
- اسکولیوز از بیماریهایی است که اقدام درمانی فوری ضروری می‌باشد.
کلینیک پیشرفته شمیم زیر نظر دکتر حیدر سعادتی با بررسی‌های دقیق روش درمان قوز پشت مشخص می شود.
در صورت لزوم دکتر فیزیوتراپی با تصویربرداری رادیولوژی و انجام معاینات بالینی اختلالات بیومکانیکی ستون فقرات تعیین می کند.
- افزایش اعتمادبه‌نفس در درمان اصلاح قوز پشت یکی ازنتایج درمان است که افراد در مهمانی های خانوادگی، مراودات روزمره، در محل کار و دانشگاه یا مراکز عمومی در خود احساس می کنند.
به‌طورکلی درمان اصلاحی قوز پشت از جنبه‌های مختلفی بر جوانب مختلف سلامتی تاثیر مثبت قابل توجه دارد.
این موارد شامل: سلامت مفاصل و بهبود وضعیت سر، وسعت میدان دید، کاهش دردهای ناحیه پشت و شانه‌ها و درمان سردرد ، است
مراحل درمان اصلاح قوز پشتی و جلو آمادگی گردن در کلینیک فیزیوتراپی شمیم
- در حضور دکتر فیزیوتراپی معاینات از لحاظ راستایی انجام می‌گردد.
- انحرافات تعیین و به مراجعه‌کننده توضیحات لازم در مورد بیماری داده می‌شود تا شدت اختلال راستایی برای فرد تفهیم شود
- زمان درمان و شروع درمان اصلاح قوز پشت مشخص می‌شود و تعداد جلسات تعیین می‌گردد
- در حین درمان به‌تدریج همراه با بهبود راستا و اختلالات عضلانی، ارزیابی مجدد توسط دکتر فیزیوتراپی انجام می‌گردد
- بعد از اتمام جلسات درمانی در فاصله چهار هفته جهت چکاپ و بررسی مجدد به بیمار وقت ویزیت داده می‌شود
و آخرین تغییرات مورد بررسی قرار گیرد و توصیه‌های ضروری جهت حفظ راستای اصلاح شده یادآوری می‌شود.
