مایع روی زانو، که “آب روی زانو” یا افیوژن زانو نیز نامیده میشود، انباشت مایع در اطراف یا درون مفصل زانو است. آب آوردن زانو معمولا با درد زانو و از دست دادن دامنه حرکتی آن همراه است، که باعث دشواری راه رفتن یا فعالیتهای جسمانی دیگر میگردد. این درد حتی میتواند خوابیدن را سخت کند.
انواع آب زانو
چند نوع مایع وجود دارد که میتواند در زانو یافت شود:
- خون: اگر مایع جمع شده درون زانو، مقدار زیادی خون باشد؛ معمولا به علت آسیبی است که اخیرا اتفاق افتاده است.
- مایع مفصلی: مایع مفصلی که درون مفصل قرار دارد به لغزش استخوانهای پا روی هم کمک میکند. ایجاد وضعیت خاصی باعث میشود بدن مایع مفصلی زیادی تولید کند و باعث آب آوردن زانو شود.
- سایر مایعات بدن: وقتی ناحیهای از بدن آسیب میبیند یا ملتهب میشود، واکنش عادی بدن متورم کردن آن ناحیه با مایعی است که با باکتریها مبارزه کرده و باعث بهبودی جراحت میشود.
رایجترین دلایل آب آوردن زانو
مسائل مختلفی وجود دارند که باعث آب آوردن زانو میشوند. در اینجا برخی از مهمترین آنها را ذکر کرده ایم:
آسیب یا جراحت زانو
درد زمانی ایجاد میشود که مفصل زانو بر اثر یک نیروی بیرونی آسیب میبیند. معمولا مایعی که در هنگام صدمه خارجی وارد زانو میشود، خون یا مایع مفصلی اضافه است. هرچند ممکن است انواع دیگری از مایعات نیز در زانو وجود داشته باشند.
شایعترین صدمات زانو که باعث وارد شدن مایعات به مفصل میشوند عبارتند از:
- پارگی مینیسک (پارگی غضروف)
- شکستگی استخوان
- ترک استخوان
- آسیب به رباط مانند پارگی ACL
- آسیب بر اثر استفاده بیش از حد
آرتروزها
انواع مختلفی از آرتروز وجود دارند که ممکن است باعث ایجاد مایع در زانو شوند. شايعترين انواع آرتروز زانو که باعث ایجاد مايع زياد در زانو میشوند عبارتند از:
- استئوآرتروز: سایش طبیعی و پارگی غضروف در اطراف زانو به علت پیری
- آرتریت روماتوئید: التهاب مزمن مفاصل به علت بیماری خود ایمنی
- نقرس: نوعی از آرتروز است که در آن مصرف غذای بیمار ممکن است باعث ایجاد اسید اوریک در مفاصل شود.
عفونت یا التهاب
وقتی که ناحیه زانو ملتهب میشود، صدمه باعث میشود زانو با مایعی که بدن برای محافظت از جراحت ترشح کرده است پر شود، زیرا بدن در معرض آسیب باکتریال قرار دارد. یکی از اشکال معمول التهاب که سبب ایجاد مایع در زانو می شود، بروسیت است. بورسها کیسه های کمکی در اطراف بدن هستند که در هنگام التهاب باعث تورم یا افزایش مایع در زانو میشوند.
تشخیص تجمع مایع در زانو
زانویی که آب آورده باشد معمولا به طور چشمگیری متورم و پف کرده به نظر میرسد. اگر پزشک شما احتمال دهد که مایع درون زانو مشکل ساز باشد، ممکن است برای ارزیابی نوع مایع، بخشی از آن را با استفاده از یک سرنگ استریل از زانو بیرون بکشد. ممکن است نوعی تست آزمایشگاهی برای بررسی وجود عفونت یا سایر مسائل، انجام گیرد. همچنین ممکن است پزشک شما انجام آزمایش تصویربرداری مانند اشعه ایکس (برای بررسی شکستگی استخوان، ترک یا ساییدگی)، MRI (برای بررسی آسیبهای رباطی) یا اولتراسوند (برای بررسی وجود آرتروز، بروسیت یا آسیبهای تاندون و رباطها) را دستور دهد. این آزمایشها در ارزیابی وضعیت بیمار به او کمک خواهند کرد.
درمان آب آوردن زانو
مانند هر آسیب دیدگی دیگری، مهم است که در این مورد نیز برای دریافت درمان مناسب با وضعیت خود، با پزشک مشورت کنید. در اینجا برخی از درمانهای احتمالی برای آب آوردن زانو را شرح میدهیم:
آسپیراسیون
ممکن است پزشک شما برای درمان، مایع را از زانو تخلیه کند. اگر در مایع، خون نیز وجود داشته باشد، اغلب برای بررسی به آزمایشگاه فرستاده میشود تا اطمینان حاصل شود که عفونتی وجود ندارد. ممکن است زانو پس از آسپیراسیون، مجددا به پر شدن با مایع ادامه دهد.
داروها
انواع مختلفی از داروها وجود دارند که میتوانند با توجه به علت این موضوع، برای درمان آب آوردن بیش از حد زانو استفاده شوند. مثلا:
- داروهای بدون نسخه: داروهای مسکن مانند ایبوپروفن یا آسپیرین ممکن است برای کاهش التهاب استفاده شوند
- استروئیدها: این دارو ممکن است به صورت خوراکی به بیمار داده شود یا مستقیم به مفصل زانو تزریق گردد. اگر داروهای بدون نسخه در کاهش درد مؤثر نباشند، این دارو مورد استفاده قرار میگیرد.
- آنتی بیوتیکها: اگر آب آوردن زانو ناشی از عفونت باشد، ممکن است برای مبارزه با باکتری، مصرف آنتی بیوتیکها ضروری باشد.
درمان با یخ
اگر برنامه سلامت جسمانی داشته باشید، باید یخ و فشار دادن را نیز در این برنامه بگنجانید. فشار و یخ در کنترل تورم، کاهش درد و کاهش آب آوردن زانو به شما کمک خواهند کرد. همینطور دامنه حرکات زانوی شما را توسعه خواهند داد و عوامل دیگری که به درمان زانوی شما مربوط میشوند را افزایش خواهند داد. یخ را روی ناحیه پوستی که دچار تورم شده است قرار دهید. میتوانید اجازه دهید یخ 10 الی 20 دقیقه روی زانو باقی بماند؛ پس از برداشتن یخ 10 تا 20 نیز به زانو استراحت دهید.
تمرینات آبی
تمرینات آبی برای افرادی که دچار آب آوردن زانو هستند؛ بسیار مفید است.
کپی فقط با ذکر لینک و منبع بلامانع است.
