پیچ‌خوردگی مچ پا آسیبی است که زمانی رخ می‌دهد که مچ پا به شکلی ناصحیح بچرخد، بپیچد یا بغلتد. این وضعیت باعث پارگی رباط می‌شود ، رباط‌ ها یا همان نوارهای بافتی سفتی هستند که به استخوان‌های مچ پا کمک می‌کنند که در کنار هم بمانند. رباط‌ ها به پایداری مفاصل کمک کرده و مانع از … ادامه خواندن پیچ خوردگی و آسیب رباط مچ پا: درمان فیزیوتراپی